سلام، من یه پسر خیلی مثبت و پاکی بودم ولی متاسفانه توسط یکی از نزدیکانم با فیلم پورن آشنا شدم، متاسفانه بدلیل عدم وجود آموزش صحیح و دقیق در کشور، من به خودارضایی اعتیاد پیدا کردم، چندین بار سعی به ترک خودارضایی کردم و تقریبا موفق بودم ولی دوباره لغزیدم
خودارضایی تاثیر بسیار بدی تو زندگی، تحصیل و روابط وجتماعیم گذاشته، پیشنهاد و کمک شما چیه؟
فقط راه عملی نیاز دارم که جواب بده
ممنون
راه های ترک خودارضایی کدامند؟
پاسخ مشاور:
دوست عزیز سلام،
سن دقیق شما را نمیدانیم اما مهم نیست.
مهم اینه که موضوع مهمی را با ما به اشتراک گذاشتی. خود ارضایی یکی از موضوعات بسیار حیاتی در تمامی جوامع و البته در تمامی سنین هست.
فکر نکن که تنها شما درگیر این پدیده هستی. اینکه فکر کنی تنهایی و فقط داره به تو آسیب میزنه بیشتر گرفتارت میکنه.
باید توجه داشته باشی خیلی ها در سراسر جهان هستن، چه زن چه مرد، چه جوان، چه میان سال و حتی مسن که درگیر پدیده خودارضایی هستند.
خودارضایی به شیوه های مختلف انجام میشه که موضوع بحث ما نیست،.
ما میخوایم با هم کمی صمیمانه درباره خودارضایی و راه های ترک خودارضایی حرف بزنیم.
دوست عزیز خودارضایی یک عادت برای ارضای نیازهای جنسی هست
در واقع یک جایگزین بد برای روابط جنسی و روابط زناشویی به حساب میاد.
به این دلیل میگیم بد که نمیتونه کاملا شما را ارضا کنه.
ما برای ارضای صحیح نیاز جنسی نیاز بهبرقراری تماس فیزیکی با جنس مخالف تحریک جنسی به شیوه اصولی تحریک روحی روانی و دخولداریم.
از طرفی خودارضایی دارای معایب بسیاری هم هست که میشه به:
آسیب رسانی به فیزیک بدن (بعضیا چشمشون ضعیف میشه، بعضیا ریزش مو میگیرن، بعضیا در پیری به پوکی استخوان و بیماری های مثل این مبتلا میشن. استخوان بندی بدن دچار آسیب میشه و خیلی موارد دیگه) پیشنها میکنیم مقاله عوارض خودارضایی در آقایان را مطالعه کنید
کاهش اعتماد به نفس (تو این مقوله شما به دلیل عدم ارتباط با جنس مخالف برای ارضای نیاز جنسی تنها به خودتان وابسته هستید و بعد از مدتی این پدیده تبدیل به عادت میشه)
اعتیاد به خودارضایی. این اعتیاد نه تنها الان بلکه بعد از برقراری رابطه جنسی با جنس مخالف بعد از ازدواج هم میتونه ادامه داشته باشه. یادتون باشه بر اساس یافته های علم روانشناسی خودارضایی یک وابستگی ذهنی هم هست و تنها به نیاز جنسی مربوط نمیشه. مطلب چرا مردان متاهل دست به خود ارضایی میزنند را مطالعه کنید.
تاثیر بر جنبه های متفاوت زندگی. به خاطر اعتیاد به خود ارضایی شما خیلی از چیزهای مهم و از دست میدید. وقتی اعتماد به نفس نداشته باشید، نه تو کار نه تو تحصیل و حتی روابط اجتماعی نمیتونید پیشرفت کنید و دستاوردی داشته باشید.
منبع: ترک خودارضایی